446586
投稿日：
執筆者：smileblossom3
関連記事
-
-
目次１．梅雨明けですね２．夏バテ…バイバイ①紫外線②活性酸素とは③お願い！レスキュー❗️④どのアブラがいいの？ ⑤旬のアジ３．夏を味方に❗️ １ …
-
-
目次１．春はチャレンジの季節(^^♪２．ドーパミンって(?_?)３．一歩一歩着実に！４．ドーパミンをたくさん作るには？５．ドーパミンを手に入れて夢に向かって！！ １．春はチャレンジの季節(^^♪ 新型 …
-
-
目次１．少しずつ秋の便りが２．勇者とは”クエン酸”①クエン酸パワーをプラスしょう！②クエン酸の働きとは③クエン酸の効果とは３．どうやって摂ろうかぁ⁉️ ４．笑ライフを送る …
-
-
目次１．睡眠は生命力の根源です(๑’◡͐’๑)２．理想的な睡眠時間は(‥ )?３．ショートスリーパーにはどんな危険が？①血圧、血糖値が上昇(＞＜)②認知症になりやすい！？③死亡 …
-
-
目次１．とっても大事だよメラトニン！２．食材からトリプトファンをとろう！３．トリプトファンをとるには(･_･?)①どんな食材に多く含まれる⁉️②トリプトファンの合成を促すビ …
自己紹介
- 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
- 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
- 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
- 姜クリニックHP：https://kan-cl.com
