管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

梅雨だからかな⁉️雨降って地固まる‼️

ブログを初めてなんと50回の記念号です💝 ここまで来れたのも、皆さんの暖かい励ましやアップを期待するご声援のおかげ様です。あらためて御礼申し上げます。 今回は、夢咲笑ライフとは?笑ライ …

夜勤明けの過ごした方のコツ!食事や行動で改善サポート!

1.胃腸はヘトヘト(><) 夜勤上がりの時は、胃腸(消化器官)に負担がかかりやすい食べ物は避けることが大事!! 今、全国に非常事態宣言が出された中、世の中が混沌していますo(>_<)o い …

栄養満点レピシ、節約!簡単!!管理栄養士考案のおすすめ麺類

1.こんな時だからこそ どこがゴール❓ どこまで走り続ければいいの? 近所にあるショッピングモールは、まるで映画に出てくるゴーストタウンみたい(>_<) みんな、下を向き、活 …

熱中症にも第二波⁉️

1.猛暑⁉︎酷暑‼︎ とにかく暑い💦いや、暑すぎるやろうって思う毎日ですね。皆さま、お変わりありませんか。 暦では立秋を迎えたとは言え、ほんまに&#x204 …

メラトニンでぐっすり睡眠、おすすめ料理!

1.トリプトファンを食べちゃお! お待たせしました^_^♪ 『メラトニンでぐっすり睡眠、そのための効果的な食材って!』の回でお約束しました、 効果的で!お手軽な!!簡単おすすめ朝ごはん(o^^o) ト …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com