管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

小さくても凄い!副腎のヒミツ‼︎

目次1.暑さ本番はいつ?2.副腎を知って、活かして、労ってね①副腎皮質ホルモンのコルチゾールくん②働かせすぎもダメ(血糖値)③働かせすぎもダメダメ(女性必見)3.食で副腎を助けるぞ❗&# …

やる気のエネルギーは何処から⁉︎

目次1.春の陽気に誘われて2.人のカラダは化学工場⁉️①ATP(エイティピィ)②エネルギーの種類には2つあり⁉︎③いかに食べ方が大事か④バランス良く食べる理由 …

夏バテ対策は梅雨からの準備が重要!

目次1.夏本番前!から夏バテ?2.恐い!忍び寄る血流不足!!①今が夏バテに陥る入口②不感蒸泄(ふかんじょうせつ)③特にご高齢の方は要注意を3.血流不足を補うには①こまめに水分を補う②ハチミツ③天然塩④ …

春こそ!春だから‼︎肝臓強化です(^ ^)

目次1.3月は季節の変化のとき2.イライラを吹き飛ばせ〜①春先の不調>_<②フル活動する肝臓にエールを\(^^)/③タンパク質50g⁉️3.笑ライフに過ごす 1 …

幸せいっぱい!カレーの秘密を紹介

目次1.夏がくる(^^♪2.カレーって凄い!秘密を紹介①太陽の光を浴びよう②カレー君って凄いのね!③カレーで認知症予防⁉︎3.みんな大好き!カレー君 1.夏がくる(^^♪ そうだ、夏だ! …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com