管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

目標達成への戦略、それはドーパミンの分泌にあり！

目次１．春はチャレンジの季節(^^♪２．ドーパミンって(?_?)３．一歩一歩着実に！４．ドーパミンをたくさん作るには？５．ドーパミンを手に入れて夢に向かって！！ １．春はチャレンジの季節(^^♪ 新型 …

病気に罹らない！攻めの身体作り‼︎ポイントは東洋医学

目次１．いつまで続くのだろうか。。。２．東洋医学⁉️①古くない？②邪気③邪気にも2種類④正気を高める為に３．笑ライフに過ごす １．いつまで続くのだろうか。。。 皆さまお変わ …

寝床から起きられない季節にこそ、睡眠の質を見直してみませんか‼️

目次１．ああ〜今年もあと50日弱２．睡眠について①そもそも睡眠って②睡眠中の脳とは③感情を司る扁桃体④危険な睡眠⑤良い睡眠を得るには⁉️ ３．笑ライフを過ごそう １．ああ〜 …

春には春のものを！旬の風を感じましょう！！

目次１．三寒四温ですね2．コレステロールは善玉？悪玉？？①コレステロールが高い②悪者はこいつ！③ここにも注意！飽和脂肪酸④旬を頂く3．春の風を感じましょう １．三寒四温ですね 今日はブルブル、今日はポ …

自分の血圧！普段どれくらいって知っていますか⁉️

目次１．普段の血圧…ご存知ですか？２．血圧は万病の元①いゃ〜びっくり‼︎②高血圧症の放置後のあれこれ③血圧が高くなるシーンとは３．笑ライフに過ごす １．普段の血圧…ご存知ですか？ 今回は …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2022/09/15

笑ライフはコロナに屈しない！

2022/08/31

残暑にも乾燥にもご注意を！

2022/08/15

熱中症にも第二波⁉️

2022/07/30

この夏を元気に過ごそう！

2022/07/15

癌は予防できるの？できます！