管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

夜勤明けの過ごした方のコツ！食事や行動で改善サポート！

１．胃腸はヘトヘト(＞＜) 夜勤上がりの時は、胃腸（消化器官）に負担がかかりやすい食べ物は避けることが大事！！ 今、全国に非常事態宣言が出された中、世の中が混沌していますo(>_<)o い …

明日の笑ライフへの思考法

１．菊の節句・栗の節句 皆さま、お変わりありませんか。 まだ暑いね…の言葉が出るものの、秋風を感じれる日もちらほら出て来ましたね。 ９月９日は重陽の節句と呼ばれ、奇数（陽数）のうちで最大の９が重なる（ …

秋本番！笑ライフの秋の過ごし方‼︎

１．突然に秋到来⁉️ 一気に秋になり、肌寒く感じる日もありますね。皆さま、お変わりありませんか。 気候の変化が急過ぎて、体がついていきませんね(＞＜) 本来は冬に流行るイン …

小さくても凄い！副腎のヒミツ‼︎

１．暑さ本番はいつ？ 皆さま、お変わりないですか。梅雨とはいえ、晴れ間が多く、夏の時期が増えたかのように感じますね。ひしひしと温暖化を体感します… マスク生活もこの暑さでは辛く感じますね。私たちの心と …

冷え症は万病のもと、改善するなら５月の今が大事です

１．改善するなら今から❗️ 冬になると毎年冷え症に悩んでませんか？ 寒かった４月が去り、初夏を迎えるこの時期に…なんで冷え症(._.？) 今が大事なんです。治すなら今がベス …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2024/03/28

腸内環境も！人間関係も？バランスが大事⁉️

2024/03/14

クシュン>_<上手な花粉症との付き合い方

2024/01/31

冬場の健康管理について

2024/01/23

今は今しかない！

2023/12/31

辰年に”立つ”夢咲笑ライフ”を前進させます！