管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

忙しい！疲れた！！そんな時の心がけの”コツ”教えます

目次１．猛暑でヘトヘト２．『忙しい』は”こころ”を”亡くす”と書きます①余白②具体的マインドセット法３．笑ライフに過ごす １．猛暑でヘトヘト 暦の上でも大暑。とは言えこの暑さ、尋常ではありませんね。皆 …

知っているそうで知らない梅の効能

目次１．6月10日は梅酒の日⁉︎２．梅は小さくてもその能力は計り知れず！①梅くんって何者？毒もあるの？②梅干しのあの迷信って本当なの⁉︎③では梅の効果って何⁉ …

春到来❗️変化へのスタート‼️よーいドン^ ^

目次１．桜満開まであと少し^ ^２．”変わる”の一歩は気持ちの持ちようから①変われるところから！②否定しない③難しいお人柄とは３．笑ライフに過ごす １．桜満開まであと少し^ ^ 皆さま、こんにちは。早 …

お昼に眠くなりませんか？その理由と解決法を紹介！！

目次１．お昼寝も笑ライフのひとつ２．お昼間は…眠いなぁ①眠くなる理由②ナップ時間③お昼寝前の工夫④お昼寝後の工夫３．人生の1/3は睡眠だと言われていますよ １．お昼寝も笑ライフのひとつ 最近は朝夕涼し …

春は肝臓を労る季節‼️

目次１．春よ来い！２．季節によってより頑張る臓器あり！①旬で整える②肝臓くんって⁉︎③肝臓くんの働きとは④春は肝臓を労わろう３．笑ライフに過ごす １．春よ来い！ 皆さまこんにちは！お変わ …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2022/05/15

愚痴の効用❗️身も心もそして免疫力もアップ‼️

2022/04/30

自分の血圧！普段どれくらいって知っていますか⁉️

2022/04/15

季節ごとの流れに乗ろう〜！

2022/03/31

春到来❗️変化へのスタート‼️よーいドン^ ^

2022/03/15

春こそ！春だから‼︎肝臓強化です(^ ^)