管理栄養士が綴る夢咲笑ライフBlog
「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!
投稿日:2020年6月26日
-
執筆者:smileblossom3
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
関連記事
アブラに助けてもらって(^_^)
目次1.梅雨明けですね2.夏バテ…バイバイ①紫外線②活性酸素とは③お願い!レスキュー❗️④どのアブラがいいの? ⑤旬のアジ3.夏を味方に❗️ 1 …
キノコを使った免疫アップレシピを管理栄養士が考案、必見です!
目次1.ウイルスに負けない!2.そもそも免疫力とは3.知られざるキノコのパワー!①βグルカン②ダイエット③摂りすぎには⚠️4.レシピ5.かからない体づくり 1.ウイルスに負 …
息苦しマスク生活、季節の変わり目の今だからこそレンコンです⁉︎
目次1.季節の変わり目にご注意を!2.呼吸器系!!大変です(><)①肺の働き②マスク生活で綺麗な酸素が取り込み難い3.呼吸器系のケアをしょう!①レンコンさ〜ん②効果いっぱいです4.我が家の蓮根料理5. …
ショートスリーパーって、健康維持できるって本当!?
目次1.睡眠は生命力の根源です(๑’◡͐’๑)2.理想的な睡眠時間は(‥ )?3.ショートスリーパーにはどんな危険が?①血圧、血糖値が上昇(><)②認知症になりやすい!?③死亡 …
ストレス不安に負けない自分作り
目次1.ゆっくりとストレス回避を2.ストレスでいっぱいです3.ストレスから守るには①大和撫子②心の元気は脳にある③放っておくと…心の病気に発展④脳内ホルモンは何からできている⑤チャージするには4.スト …
profile
自己紹介
2021/01/10
冬こそビタミンDの効果を知って❗️摂るべし‼️
2020/12/28
挑む❗️笑う門には夢叶う
2020/11/18
寝床から起きられない季節にこそ、睡眠の質を見直してみませんか‼️
2020/10/27
美味しいかぼちゃはなぜオレンジ色⁉︎
2020/10/12
秋の味覚!栗の秘密と美味しく食べる秘訣を紹介
カテゴリー
アーカイブ
メタ情報