管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!

時間の力

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1.どのような1年でしたか

皆さま、今年も終わりますね。

どんな1年でしたでしょうか?

コロナウイルスは第八波に入ったとか(><)

医療現場は逼迫し始めているとの報道も随所で聞きますが、、、

外に出てみると年末の買い物客で賑わう繁華街

「ウイズコロナ」

感染症との共生がまたまた始まったのでしょうか?

夢咲笑ライフ研究家として様々な感染症にも負けない笑ライフ的対処方を来年もさらにお届けできたらと思っています‼️

今年最後のブログは、私を信頼して通い続けて下さった患者さまの振り返りをしながら、笑ライフに送るための「時間の力」についてお伝えしたいと思います。

2.出会いと学び

①ある患者さま

出会いはたまたま^ ^

血糖コントロールセミナーで偶然担当させて頂いた方でした。

出会った当初は血糖値がとても高く、血糖値の状態を表すHbA1c(ヘモグロビンエイワンシー)の値が8.0もありました。

この値だと、数年後に合併症を引き起こす可能性がある状態>_<

かかりつけ医の先生に毎月お薬と採血で通院。その結果を私の所に伝えに来て下さいました。

その都度、今度来院するまでに改善できることを一緒に考え、実行を繰り返していきました。

最初は合併症を心配し、不安な患者さまでしたが、月日が経つ内に、徐々に数値が下がり、少しずつ安堵されていくお顔を見て、私も安堵(^^)

たわいもない話で笑う時もありながら、2人で毎月の数値が楽しみになっていきました。

半年まではゆっくりと。半年過ぎた辺りからHbA1cの値 が7.0を切り、いよいよ6台へ!

「やった〜」

合併症を防ぐには一般的にHbA1cの値 は6.0台にと言われています。

ひとつの目標だった7.0を切る。

そこからも毎月の食習慣&運動習慣&ストレスない日々を送れているかなど、2人で振り返りながら、もうちょいできることを見つけ、さらに実行。

11月にはHbA1cの値 が6.4に❗️

「嬉しくてあなたに伝えに来たくて」と言って会いに来て下さった時には、心の中でハグしていました‼︎笑。

そして今月、今年最後にはついにHbA1cの値 が6.3に‼️「もう大丈夫です。もうご自分で整えられています。自信持って下さいね!」と伝えると、

「数値が良くなったから、もう来ちゃ行けないよね、もう終わり…」と仰り、「来る来ないはご自身で決めて頂いて良いんですよ」と伝えました^ – ^

この様な信頼関係を築かせて頂いたことに、只々感謝で一杯になりました(^ ^)

私とお話ししながら、健康キープは勿論ですが、これからもより笑ライフに過ごすことを一緒に語り合えたらと思っています。

そして来年もご予約頂きました。感謝です。

②私のモットー

私自身、お1人お1人を大切に、その方に合ったできることを一緒に考え、今より笑ライフに導くことをモットーにしています。

素敵なご縁を頂き、2人でこの1年を振り返り喜び合えたことに、ただただ光栄&感謝です。

やっぱり人の素晴らしさってすごいです!

病気もそうですが、スキルを習得するにも、何か改善するにもやはり「時間の力」が必要なんだなぁと思います。

別の方で、半年のお付き合いの患者さまは、HbA1cの値 が7.8から7.0へ。

やはり改善するにも「時間の力」が要ります。

焦らず、ゆっくり、日々を笑ライフに過ごしながら、より安心できる値までお導きできたらと思っている患者さまもいらっしゃいます。

③時間の力

私自身もですが、『夢咲笑ライフ』を立ち上げたのが、コロナと同時期でした。

約3年になろうとします。

立ち上げた当初は、ロケットスタートできると思い込んでいたので、なかなか進めないことに焦って、悶々。(今思うと当然ですよね。お恥ずかしい限りです。笑)

しかしその期間中に人生の大尊敬する方々に、夢咲笑ライフを伝える相応しい人になる為に必要なスキルを磨く場を頂きました。

上へ上へと導いて頂き、ようやく伝えるに相応しい人になりつつあるなぁと思います。

笑ライフを皆様に伝えるはずの私が…笑ライフを学ばせていただく期間だったですね

「石の上にも三年」、、、ことわざって凄いですね(笑)

やっとスタートラインに立てたんだなぁと^ ^

笑顔でいきましょう‼️笑顔のレシピ紹介しています

今日の笑顔が、明日の笑顔に!

3.飛躍します!

来年は夢咲笑ライフとしても活動を開始しながら、もっとスキルアップできる様に頑張っていきたいと思っています。

何事にも「時間の力」がいる。

そのことを私自身、そして多くの患者さまから教えて頂いた1年でした。

来年は卯年。いつも見守り続けて下さっている皆さまと共に、うさぎの様に笑ライフに飛躍して行きましょう(◍•ᴗ•◍)♡♬

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『夢咲笑ライフ』続くよどこまでも(◍•ᴗ•◍)♡♬

今年も本当にありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願い致します。

感謝✨

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