「 健康 」 一覧

１．自分の命は自分で守る！ 本来は当たり前なことですよね☺️ コロナ禍において、マスクやうがい手洗い、ソーシャルディスタンスなどの感染対策は行った上で、さらに病気に負けない …

１．猛暑でヘトヘト 暦の上でも大暑。とは言えこの暑さ、尋常ではありませんね。皆さまお変わりございませんか。 平年並みって、、、こんな暑い⁉️ なんと、近年の猛暑、酷暑で平均 …

１．ダイエット、今年こそ⁉︎ 皆さま、こんにちは。 梅雨まだまだ真っ只中。雨の日が続きましたね。先週は熱海で土石流や西日本で豪雨など大きな被害が出てしまい、異常気象の恐ろしさや甚大な被害 …

１．暑さ本番はいつ？ 皆さま、お変わりないですか。梅雨とはいえ、晴れ間が多く、夏の時期が増えたかのように感じますね。ひしひしと温暖化を体感します… マスク生活もこの暑さでは辛く感じますね。私たちの心と …

１．春よ来い！ 皆さまこんにちは！お変わりありませんか。コロナはなかなか収束しないけれど、入学式が無事に終わったよと言うお声を聞くと、ほっとします(◍´ᴗ`◍) それにしてもコロナはなかなか手強いです …

１．春の陽気に誘われて 今年は開花が早く、桜がもう満開🌸 桜を見ると今年も春が来たなぁって思いますよね❗️ 緊急宣言解除後の気の緩みにも注意は必要ですが、皆 …

１．三寒四温ですね 今日はブルブル、今日はポカポカ。毎日コロコロ変わり、体がついて行かない今日この頃ですね>_< 皆さま、お変わりないですか(^ ^？ まだまだ寒い日はありますが、日々に春 …

１．今年もよろしくお願いします。 皆さま、あけましておめでとうございます。 今年も一緒に『笑ライフ』を過ごし、極めていきましょう^ ^ 今年もそんなヒントをこのブログにてお伝えして参ります&#x203 …

１．ああ〜今年もあと50日弱 暦では立冬になり、朝夕は肌寒いと感じる日々が増えて来ましたね。 皆さま、お変わりないですか(๑>◡<๑) 健康には早寝早起きと昔から言われていますが、冬場は実 …

１．秋の味覚といえば栗‼︎ お待たせしました。 すっかり秋になりましたね！ 今年は残暑が少なく、秋に突入したって気がする私です。 今回は秋の味覚の栗についてお伝えしながら、この時期に気を …