「 健康 」 一覧

１．お昼寝も笑ライフのひとつ 最近は朝夕涼しくなり過ごしやすいので、ついつい夜に本を読んでしまい寝るのが遅くなっています(^O^) とは言え朝は家族のこともあるので、それなりに早く起きなきゃならず、ど …

１．食欲の秋 実りの秋ですね。私は四季の中で秋が1番好きです。それは秋に旬を迎える食べ物が好きなものが多いからです。笑。 秋茄子、きのこ、里いも、さつま芋、栗、そして何と言っても秋刀魚です(^-^) …

１．季節の変わり目にご注意を！ 9月になりましたね。今年も残り1/3と思うと、やはり1年は本当に早く過ぎ去るなぁと思います。また今年はコロナが流行し、特別の1年となっていますね。 夏から秋へ。この季節 …

１．少しずつ秋の便りが お待たせしました。 前回のBlogにてお知らせしました 生姜焼き定食➕□＝疲れ知らずの勇者に！ 今回は勇者になる秘訣をお届けしたいと思います。 前回のBlog⇨「 …

１．ああ〜暑い(＞＜)、、、こんな時こそ！ そう！！ みんな大好き豚の生姜焼き定食(^^♪ 今回は、豚の生姜焼き定食のヒミツ♡に迫ります(๑´ڡ`๑) 豚の生姜焼き定食を食べて、この夏『笑（わ）ライフ …

１．梅雨明けですね お待たせいたしました(^-^)夏の養生シリーズブログ第3弾！ テーマはアブラに助けてもらって❗️ 私が住んでる関西は梅雨がいよいよ開けます。真夏到来です …

１．もしかして糖尿病‼️ 私が住んでいる関西では、まだ梅雨が明けませんが、梅雨の合間の晴れた日には蝉が鳴いてます。蝉の声を聞くと、あ〜厳しい夏がもうそこまで来ているのだなぁ …

１．夏バテしない夏を‼️ 梅雨明け、待ちわびますね。 令和２年7月豪雨災害のニュースを聞くと、痛たたまる気持ちになります。そして、自分が出来ることは何なのかと考えさせられま …

１．もうすぐ夏本番！ 先日も九州で豪雨のニュース(＞＜) そんなお知らせを聞くと、日本の温暖化が進んでることがわかり、怖くなってしまいますね。 まずは、被災された方々には心からお見舞い申し上げるととも …

１．また…梅雨かあ 梅雨本番になり、毎日まいにち、雨☔️ 地域にもよりますが、湿気が70％以上と高くなり、家の中もじめじめとし、快適に過ごすことが出来ませんね…( ´△｀) …